القاع يبدو مختلفًا لكل شخص. لكن هناك بعض العلامات الواضحة التي تدل على أن شخصًا ما قد وصل إلى أدنى نقطة له. ومع ذلك، ليس الأمر دائمًا واضحًا.

العزلة هي واحدة كبيرة. يبتعد الناس عن الأصدقاء والعائلة. يتوقفون عن الظهور. تصبح الأشياء الأساسية صراعًا - العمل، المدرسة، حتى مجرد الحفاظ على المنزل مرتبًا.

تتزايد مشاكل المال. الفواتير تبقى غير مدفوعة. المدخرات تختفي. إنه أمر مدهش نوعًا ما مدى سرعة حدوث ذلك.

الصحة تأخذ منحدرًا حادًا. النظافة الشخصية؟ منسية. تظهر مشكلات صحية جديدة، ربما مرتبطة باستخدام المواد.

المشاعر تخرج عن السيطرة. تقلبات المزاج. انعدام الأمل. اليأس.

تزداد السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. أشياء خطيرة. مشاكل قانونية.

الهوايات القديمة؟ اختفت. لا اهتمام بعد الآن.

تصبح الأعذار هي القاعدة. "ليس بالأمر السيء جداً"، يقولون. لكنه كذلك.

يحاولون الإقلاع. مرة بعد مرة. لا يثبت.

تتسلل الأفكار المظلمة. إيذاء النفس. الانتحار.

يبدو أن القاع لا يجب أن يكون نقطة التحول. الحصول على المساعدة في وقت مبكر قد يكون أسهل. الدعم المهني هو المفتاح. لديهم الأدوات للمساعدة.

الشفاء دائمًا خيار. اكتشاف هذه العلامات قد يكون الخطوة الأولى. حياة أكثر صحة ممكنة. ليس من السهل، لكن الأمر يستحق.