El fondo de la vida se ve diferente para cada persona. Pero hay algunas señales evidentes de que alguien ha tocado su punto más bajo. Sin embargo, no siempre es tan claro.

La aislamiento es un gran problema. Las personas se alejan de amigos y familiares. Dejan de aparecer. Cosas básicas se convierten en una lucha: trabajo, escuela, incluso mantener la casa ordenada.

Los problemas de dinero se acumulan. Las facturas quedan sin pagar. Los ahorros desaparecen. Es un poco sorprendente lo rápido que puede suceder.

La salud se desploma. ¿Higiene personal? Olvidada. Surgen nuevos problemas de salud, probablemente relacionados con el consumo de sustancias.

Las emociones se descontrolan. Cambios de humor. Desesperanza. Desesperación.

Aumenta el comportamiento arriesgado. Cosas peligrosas. Problemas legales.

¿Aficiones antiguas? Desaparecidas. Ya no hay interés.

Las excusas se convierten en la norma. "No es tan malo," dicen. Pero lo es.

Intentan dejarlo. Una y otra vez. No se mantiene.

Pensamientos oscuros se infiltran. Autolesionarse. Suicidio.

Parece que el fondo no tiene que ser el punto de inflexión. Obtener ayuda antes podría ser más fácil. El apoyo profesional es clave. Tienen las herramientas para ayudar.

La recuperación siempre es una opción. Detectar estas señales podría ser el primer paso. Una vida más saludable es posible. No es fácil, pero vale la pena.