Điểm đáy trông khác nhau với mỗi người. Nhưng có một số dấu hiệu rõ ràng cho thấy ai đó đã đạt đến điểm thấp nhất của họ. Tuy nhiên, điều đó không phải lúc nào cũng rõ ràng.

Sự cô lập là một vấn đề lớn. Mọi người rút lui khỏi bạn bè và gia đình. Họ không còn xuất hiện nữa. Những việc cơ bản trở thành một cuộc chiến - công việc, trường học, thậm chí chỉ là giữ cho ngôi nhà gọn gàng.

Vấn đề tiền bạc chồng chất. Hóa đơn không được thanh toán. Tiết kiệm biến mất. Thật ngạc nhiên là nó có thể xảy ra nhanh như thế nào.

Sức khỏe giảm sút. Vệ sinh cá nhân? Bị lãng quên. Những vấn đề sức khỏe mới xuất hiện, có thể liên quan đến việc sử dụng chất.

Cảm xúc trở nên hỗn loạn. Thay đổi tâm trạng. Vô vọng. Tuyệt vọng.

Hành vi rủi ro tăng lên. Những thứ nguy hiểm. Vấn đề pháp lý.

Sở thích cũ? Đã biến mất. Không còn hứng thú nữa.

Cớ trở thành điều bình thường. "Nó không tệ đến vậy," họ nói. Nhưng thực sự là có.

Họ cố gắng bỏ. Lần này qua lần khác. Nó không bám lại.

Những suy nghĩ tối tăm len lỏi vào. Tự làm hại bản thân. Tự sát.

Có vẻ như đáy sâu không nhất thiết phải là điểm chuyển mình. Nhận sự giúp đỡ sớm hơn có thể dễ dàng hơn. Hỗ trợ chuyên nghiệp là chìa khóa. Họ có những công cụ để giúp.

Khôi phục luôn là một lựa chọn. Nhận biết những dấu hiệu này có thể là bước đầu tiên. Một cuộc sống lành mạnh là có thể. Nó không dễ, nhưng nó xứng đáng.