Дно выглядит по-разному для каждого. Но есть некоторые явные признаки того, что кто-то достиг своей низшей точки. Однако это не всегда однозначно.

Изоляция - это большая проблема. Люди отдаляются от друзей и семьи. Они перестают появляться. Обычные вещи становятся борьбой - работа, школа, даже просто поддержание порядка в доме.

Проблемы с деньгами накапливаются. Счета остаются неоплаченными. Сбережения исчезают. Удивительно, как быстро это может произойти.

Здоровье резко ухудшается. Личная гигиена? Забыта. Появляются новые проблемы со здоровьем, вероятно, связанные с употреблением веществ.

Эмоции выходят из-под контроля. Перепады настроения. Безнадежность. Отчаяние.

Рискованное поведение возрастает. Опасные вещи. Юридические проблемы.

Старые хобби? Ушли. Больше неинтересно.

Отговорки становятся нормой. "Не так уж и плохо," говорят они. Но это так.

Они пытаются бросить. Снова и снова. Это не срабатывает.

Темные мысли проникают. Самоповреждение. Суицид.

Кажется, что дно не обязательно должно быть поворотным моментом. Получить помощь раньше может быть проще. Профессиональная поддержка имеет ключевое значение. У них есть инструменты для помощи.

Восстановление всегда возможно. Определение этих признаков может стать первым шагом. Здоровая жизнь возможна. Это не легко, но это того стоит.